Нeйро
БУСТ
5 минут зарядки для мозга
Зарядка — это не только про мышцы! Представьте себе зарядку для вашего мозга! Мы собрали для вас нейропсихологические упражнения для различных возрастных групп, которые помогут мозгу работать на полную мощность. Они помогают развивать память, внимание, мышление, улучшают способность воспринимать и запоминать новую информацию, благоприятно влияют на работоспособность, повышают настроение и избавляют от излишнего напряжения. Раскройте весь потенциал своего мозга — играйте и развивайтесь!
шаг 1 Выберите возраст
шаг 2 Выберите программу
ВАЖНО ЗНАТЬ
Тренировка мозга полезна для людей всех возрастов, но особенно важна для пожилых. Нейроупражнения помогают поддерживать память и замедляют старение мозга. Однако для сохранения здоровья важно не только заниматься умственными упражнениями, но и вести здоровый образ жизни.
Сбалансированное питание, качественный сон, отказ от курения и алкоголя — основы хорошего самочувствия!
СОПУТСТВУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ
